加拿大北极参泡发
步骤 1
加拿大海参不加其他生物塑料添加剂来去除含沙的身体，已清除干净可以百分百全部食用。
步骤 2
30头海参加拿大海参泡发，放在无油的保鲜盒内，纯净水末过海参，因为加拿大海参是淡干，纯自然最卫生进行干燥处理。在烘烤过程中不进行精加工，不加其他防腐剂，色素，明胶或其它添加剂，是单纯的“淡干”。海参吸水性很强，水可以多放一些，入冰箱冷冻。
步骤 3
24小时换水一次，继续放冰箱冷冻。
步骤 4
换两次水后，也就是最少48小时或60小时，拿出海参，用手捏一下，海参已经比之前大了不少，手感也是必须强度，如还觉得硬，那就再泡半天（因为加拿大这些30头海参壁坚硬，筋粗壮，泡发是必须肯定时间的）
步骤 5
初次泡发完成，下一个步骤就是煮了，最好用亚克力锅，或陶瓷精钢锅来煮，砂锅也可以，但要确保锅内无油。把海参放入锅内，倒入足量的纯净水，大火烧开后转小火60—90分钟。中间搅动一两次。煮好后的海参，用手捏住两边，海参有弹性，用牙签可以插透。
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步骤 6
步骤 6
海参在锅内自然晾凉，然后用小刷子逐个轻轻刷洗一遍（如嫌麻烦此部可省略，在水龙头下冲一下也是可以的）
步骤 7
放入保鲜盒加入足量纯净水，放冰箱进行最后泡发，依旧可以12小时或24小时换水一次，如有条件，可以加入冰水。因为热水对海参的泡发起巨大好处。泡大概三天也就是48小时就可以了。
步骤 8
切开一半切片，是不是很厚啊！
步骤 9
加拿大野生海参生长在纯净水域滩涂低温使其表层刺退化，形成内凹刺身而其精华汇聚在坚硬的金黄色内筋。
步骤 10
因为个头很大，把海参从后面切开海参怎么吃海参，装在密封袋内，方便冷冻和取拿一天吃的量。
步骤 11
前一天晚上拿出冷冻的海参。
步骤 12
海参营养早餐，开启每天快乐方式，最轻松的吃法，海参加入一点味达美。
步骤 13
海参面条
步骤 14
海参藜麦沙拉
步骤 15
海参蒸蛋
步骤 16
海参粥其实也有好多吃法，大家肯定明白的更多。
建议一次多发一点，哈哈，因为发一头也是一样的时间。 坚持每周都吃海参，能够1 、提高免疫力，调节身体内分泌功能；2 、提高机体运动机能，使人不易疲劳；3 、能降低糖尿病患者血压、尿糖及中老年人头痛的病症；4 、病人术后和受伤后，体力和精力能及时修复；5 、增强心肌血液的韧性，解除心脑血管痉孪，舒张心脑血管血液；6 、妇女产后不适有所减轻，并能缩短月经期，延缓衰老； 7 、更年期的心情低落、腰酸背痛、睡眠不好能有显著的缓解。 8 、具有清热、预防高血压、心脑血管疾病的功效；9 、降低胆固醇，激活脑细胞，增强脑部学习能力及记忆效率；10 、皮肤的细纹减少，变得滋润、光滑有韧性加拿大海参泡发，具有保健养生效果；11、海参所含的海参素和硒蛋白，具有促进癌细胞生长的功效。
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